【体験談】30代になって突然の肌荒れ！原因は酸化亜鉛だった

ある日、突然肌荒れするようになってしまったことはありませんか？

ニキビができたり、顔が赤くなったり、肌がごわついたり、皮が剥けてしまったり。

肌荒れすると見た目の問題だけじゃなくて、気持ちも落ち込んでしまいますよね。

肌が荒れる原因はさまざまだと思います。

スキンケアアイテムやコスメが合わなかったり、ストレスや食生活、寝不足などの生活習慣が原因だったり。

そこで今回は『突然の肌荒れ』に遭遇した筆者の体験談をお話したいと思います。

私の肌荒れの原因は『酸化亜鉛』でした。

こういうこともあるんだな、と参考程度に読んでいただければ幸いです。

最後に愛用している大好きな酸化亜鉛フリーの化粧下地とファンデーションについて熱く語っているのでぜひ最後までご覧ください。

酸化亜鉛配合のアイテムで突然の肌荒れ

突然の赤み、痒み、皮むけ

ある日、突然肌荒れを起こしてしまいました。

メイクをして１～２時間くらい経った頃、気付くと頬に『赤み』が出ていました。

『赤み』に加えて、段々と『痒み』も感じるように。

初めてその症状が出た日は『たまたま調子が悪かったのかな？』と我慢して過ごしました。

そして翌日、また前日と同じメイクをして外出。

１～２時間後、また頬に『赤み』が出始め、今度は『痒み』を通り越して『痛み』まで感じるように。

『これは何かがおかしい』と思い、予定を早々に切り上げて帰宅し、メイクを落としました。

メイクを落とすと顔の皮が細かく剥けていました。

2日間ともメイク後に症状が出ていたことからメイクに原因があると考えました。

突然の肌荒れの原因は酸化亜鉛配合のアイテムだった

その頃使っていたアイテムはどれも肌に優しい敏感肌向けのものばかり。

どれも肌荒れを起こすとは思えなかったものの、比較的最近使い始めたアイテムは顔用の日焼け止めでした。

使っていたのは『シェルクルール　フェアヴェールUV』というノンケミカル・ノンシリコンの日焼け止めクリーム。

スキンケアの後、化粧下地の前にこのクリームを全顔に塗っていました。

このクリームのどの成分がいけなかったのかこの時は分かりませんでしたが、使用時期を考えるとこれが原因である可能性が高かったので、急いで別の日焼け止めに変えました。

次に使ったアイテムは『ミノン　UVマイルドミルク』。

その頃、同じミノンシリーズの化粧下地（アミノモイスト　ブライトアップベース UV）を長年愛用していたので『ミノンなら間違いない』と思い、こちらに切り替えました。

肌の状態はどうなったかというと、『更に悪化』しました。

『シェルクルール』と『ミノン　UVマイルドミルク』にあって『ミノン　アミノモイスト　ブライトアップベース UV』にないものは何か。

成分表を見てようやく『酸化亜鉛』が原因だと気づきました。

突然の肌荒れ　酸化亜鉛入りのものをやめたあと

酸化亜鉛入りの日焼け止めをやめると『赤み』『痒み』『皮むけ』は少しずつ落ち着いていきました。

その後、長年使っていたパウダーファンデーションにも酸化亜鉛が配合されていたことに気付き、そちらも使用を辞めました。（そのパウダーファンデーションは下地の上から使っていたためか、赤みなどの症状が出たことはありませんでした）

今は、日焼け止めはキュレルとアクセーヌのものを、ファンデーションはNARS、アクセーヌ、ちふれのものを愛用しています。

変えてからはとても肌の調子が良いです。

今使っている酸化亜鉛フリーのアイテムはどれも本当に大好きなものばかりで色々語ると長くなるので、一番下にまとめています（笑）興味がある方はリンクも貼っておくのでチェックしてみてください。

突然、酸化亜鉛アレルギーになることはあるのか？

SNS上では『ある日突然、酸化亜鉛が使えなくなった』と言う声が多数上がっていました。下でご紹介しているのはその一部です。

ある日、突然酸化亜鉛が使えなくなる方が一定数いらっしゃることが分かりました。

まとめ：30代になって突然の肌荒れ！原因は酸化亜鉛だった

ある日、突然肌荒れするようになり、その原因は酸化亜鉛配合の日焼け止めであることが判明しました。

その後は酸化亜鉛フリーのアイテムのみを使って調子が良い日々を送っています。

調べたところ『突然、酸化亜鉛が使えなくなる方』が一定数いらっしゃることが分かりました。

肌荒れの原因がハッキリ分かると対策もとれるので助かりますよね。

突然の肌荒れの原因は使っているアイテムの成分にあるかもしれません。

お悩みの方は一度お使いのアイテムの成分を確認してみてください。

最後に私が愛用している酸化亜鉛フリーアイテムのリンクを付けておくので興味がある方はチェックしてみてください。

酸化亜鉛フリーの化粧下地２種、ファンデーション３種

■キュレル　潤浸保湿 ＵＶエッセンス
プチプラ。乾燥する季節にオススメ。艶肌に仕上がるし、とにかく付け心地が良いです。スキンケアクリームを使っている感覚。肌が乾燥している時って化粧ノリが悪くなりがちですがこちらはそれをカバーしてくれます。廃盤になったら泣くレベルで大好きです（笑）ただ、結構白めにトーンアップするので顔が浮かないように首にも塗ったり、ファンデーションの色で調整してます。
しばらく使わないとチューブの中でクリームが分離するので、その時はチューブを揉めば元通りです。

保湿力が高く、ペタペタするので夏場は使いづらいかもしれません。パウダーファンデーションともあまり相性が良くなく、すぐに付けるとヨレるので時間を空けて使っています。
近所のドラッグストアよりAmazonの方が安い時もあり大体Amazonで買うことが多いです。

■アクセーヌ　スーパーサンシールドブライトフィット
夏のみこちらを使っています。酸化亜鉛フリーで『SPF50＋PA＋＋＋＋』という優れもの。キュレルよりお高めですが『夏だけ』と思って使っています。こちらも艶肌に仕上がります。キュレルほどペタペタもせず、その後使うファンデーションの種類は選ばないアイテムだと思います。ツヤツヤ過ぎて毛穴の目立ちが気になる時もあるので、その時は別の下地を重ねて使っています。白浮きもしますが、上でご紹介したキュレルの時と同じ要領で目立たないようにさせています。

■NARS　タイトリフレクティング　ファンデーション
リキッドファンデーションはオールシーズンこれしか使っていません。私が紹介しなくても十分なくらい有名なアイテム。紫外線防御効果はなく、濃いシミなどは隠れないのですが肌がナチュラルに綺麗に見えてお気に入りです。リキッドファンデーションは肌荒れしやすく苦手だったのですがこちらは大丈夫でした。同じNARSのソフトマットコンプリートの方がカバー力は上ですが厚塗り感と乾燥する感覚が苦手でした。

■ちふれ　モイスチャーパウダーファンデーション
700円代で買えて肌荒れせず使える、とにかくコスパが良いファンデーション。仕上がりはとくに目立ったものはないのですが、軽い外出しかしない日はこちらで済ませることが多いです。

■アクセーヌ　シルキィモイスチュアファンデーション
上でご紹介したちふれの7倍近いお値段がしますが、肌に優しい処方で安心して使えます。ちふれとアクセーヌのパウダーファンデーションの使用感を比較した記事も書いているので気になる方はチェックしてみてください。